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本文目录

1. 厚子鱼炖豆腐做法
2. 鱼炖豆腐怎么做
3. 什么鱼炖豆腐好吃

厚子鱼炖豆腐做法

厚子鱼2条 豆腐1盒

葱 、法大法鱼腐姜、做法做法香菜少许 盐、家常白胡椒粉适量

做法

一、视频厚子鱼洗净 ，鱼炖少量姜片，豆腐的做炖豆大全盐，法大法鱼腐料酒腌制15分钟

二、豆腐切小块
，用凉水浸泡一会 ，捞出备用

三 、煎鱼前，先用生姜片擦一下锅子 ，倒入适量油烧热后放入鱼煎制2 ，3分钟 ，厚子鱼肉嫩 ，不宜时间太久

四、倒入料酒 ，葱结和准备好的开水 ，大火煮10分钟左右

五、汤变白后倒入准备好的豆腐
，调中火再煮5分钟，加入盐 、胡椒粉调味
，最后撒上香菜出锅。

鱼炖豆腐怎么做

1.准备食材：一个新鲜的鱼，一块豆腐 ，一勺酱油 ，一勺醋，一勺糖 ，一勺蚝油 ，一勺芝麻油，一勺生抽，半勺蒜蓉 ，半勺葱花
，适量清水
，适量食用油。

2.将鱼切块 ，放入清水中浸泡10分钟 ，控去水份，撒上适量的盐，放入油锅中煸炒出香味 。

3.将豆腐切块
，放入油锅中，加入酱油、醋
、糖、蚝油 、芝麻油
、生抽 、蒜蓉和葱花翻炒均匀 。

4.将鱼块倒入豆腐中，加入适量的清水，盖上锅盖 ，小火炖煮15分钟即可。

什么鱼炖豆腐好吃

鲫鱼炖豆腐好吃 。因为鲫鱼肉质鲜美
，肉质细嫩，豆腐口感细腻
，与鲫鱼相得益彰
，味道更好
。同时 ，鲫鱼肉含有较高的营养价值，常食可补充人体所需的营养物质，对人体有很好的保健作用 。值得注意的是 ，在烹饪鲫鱼炖豆腐时 ，需要用到一些辅料进行调味，如姜、葱、料酒 、生抽等，这些辅料的选择和使用也对味道起着很大的影响。

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